Το Evonía (από τα ελληνικά "ευ" + "αρμονία") είναι μια υπηρεσία επιστημονικά τεκμηριωμένης καθοδήγησης υγείας και ευεξίας  για ανθρώπους που αισθάνονται εξαντλημένοι, μπλοκαρισμένοι ή σωματικά/ψυχικά καταβεβλημένοι — ακόμα κι όταν οι ιατρικές εξετάσεις τους βγαίνουν “φυσιολογικές”.

 

Στο Evonía δεν προσφέρουμε δίαιτες, ψυχοθεραπεία ή εύκολες λύσεις.

Σας βοηθάμε να διορθωθούν τα "χαμένα κομμάτια" — ο ύπνος, το άγχος, η νοοτροπία, οι ρουτίνες, τα όρια.

 

• Ξυπνάς κουρασμένος/η, ακόμα κι αν κοιμήθηκες όλο το βράδυ;

• Σου παίρνει αιώνες να αποκοιμηθείς το βράδυ;

• Έχεις δοκιμάσει συμπληρώματα και δίαιτες, αλλά συνεχίζεις να νιώθεις «κάπως»;

• Συνεχίζεις να λες "ναι", ενώ θέλεις να πεις "όχι";

• Νιώθεις παγιδευμένος/η σε λειτουργία επιβίωσης — χωρίς χρόνο, καθαρότητα ή ενέργεια;

• Θέλεις πίσω τη ζωή σου — αλλά δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις;

​

Μαζί θα μάθουμε πώς να:​

  ✓  Ανακτήσεις την ενέργεια και την κινητοποίησή σου
  ✓  Θέσεις όρια που πραγματικά τηρείς
  ✓  Βελτιώσεις τον ύπνο, τη συγκέντρωση και τη δομή της ημέρας σου
  ✓  Απελευθερωθείς από την εξουθένωση, τη συναισθηματική υπερφαγία και την παραμέληση του εαυτού σου
  ✓  Νιώσεις ξανά ο εαυτός σου — με αληθινές, διαρκείς αλλαγές

​

Είτε αντιμετωπίζεις μια χρόνια κατάσταση, είτε αναρρώνεις από εξουθένωση, είτε απλώς θέλεις να φροντίσεις τον εαυτό σου με περισσότερη συνείδηση, το Evonía σου προσφέρει τη δομή, την καθοδήγηση και την υποστήριξη που χρειάζεσε — προσαρμοσμένες στις δικές σου ανάγκες.

 

Δεν είναι ψυχοθεραπεία. Δεν είναι ιατρική αγωγή.

Είναι προσωποποιημένη καθοδήγηση υγείας και ευεξίας— σχεδιασμένη να σε συναντήσει εκεί που βρίσκεσε και να σε καθοδηγήσει, βήμα βήμα, προς μια πιο υγιή και ισορροπημένη ζωή.